zakaj dober trening?
Kaj za ljudi pomeni, da je nekdo dober trener? Da ima veliko znanja? Da je prijazen? Da se lahko z njim ujamejo? Kaj nam trenerjem daje tisto, da smo v očeh ljudi dobri.
Moj odgovor je odvisno. Odvisno kaj stranke iščejo in kaj rabijo. No, ne glede na to kaj rabijo se vsaka stvar prične s treningom. S prvim treningom se uradno začne najino sodelovanje. S prvim treningom začnete graditi disciplinom ki bo ključna za vaš uspeh. Z vsakim naslednjim treningom se grajanje discipline samo še poglablja in se najino sodelovanje vedno bolj utrjuje. Prav s treningi v živo imava najbolj pristen stik in na tak način je delo bolj efektivno. Saj veste, če vam nekaj povem v živo boste to vzeli bolj resno kot pa, če vam napišem po smsu.
Bolj kot boste s treningi redni več energije boste imeli, bolj kvalitetno boste spali in navsezadnje tudi bolj kvalitetno jedli. To vam lahko povem iz izkušnej, da tisti, ki treninge izpuščajo tudi manj kvalitetno jejo. Saj vemo kako deluje človeška psiha. ” Zakaj bi jedel zdravo, če pa itak ne treniram.” Po drugi strani bo ravno trening vaš opomnik, da si naročite ali pripravite kvaliteten obrok. Bolj kvalitetno kot boste jedli, močnejši boste na treningu in hitreje se bo preoblikovala vaša postava. Zdaj vam je verjetno že jasno, da se vse vrti okoli treninga.
Delo in družina sta tisti dve stvari, ki nekako narekujeta tempo vašega urnika in to bosta vedno prvi dve prioriteti v vaših življenjih. Brez dvoma. Vendar spet, trening in posledično tudi prehrana bosta vas ta čas na delu in z družino enostavno naredila veliko bolj kvaliteten. In to je nekaj česar si verjetno vsi želimo. Da dobro opravimo svoje delo in imamo še vedno dovolj energije, da čas z družino preživimo kvalitetno.
Ravno zato sem se odločil za slogan DOBER TRENING. Če je trening dober oz. dobro programiran in personaliziran samo za vas in vaš način življenja, bo kvaliteta vseh ostalih stvari v življenju dobra. Dobro bo vaše prehranjevanje, spanec, nivo energije, produktivnost in predvsem pa boste dobri v stvareh, ki jih radi počnete.
DOBER TRENING pomeni DOBRO ŽIVLJENJE.