O MENI
MOJE POSLANSTVO
Moja strast in poslanstvo je pomagati ženskam, starejšim od 40 let, še posebej tistim, ki prehajajo skozi obdobje menopavze, saj to obdobje prinaša številne izzive, ki zahtevajo več pozornosti, kot jih je pogosto deležna.
Pogosto se o teh izzivih premalo govori, čeprav imajo globok vpliv na kakovost življenja. V družbi menopavza še vedno ostaja tabu tema, o kateri se redko odkrito pogovarjamo.
Prav zaradi tega sem se odločil, da stopim v ospredje in postanem glas žensk, ki si zaslužijo podporo in razumevanje.
Kaj sploh je menopavza?
Je življenjski prehod, ki s seboj prinaša hormonske spremembe, ki vplivajo na številne vidike ženskega življenja – od presnove, razpoloženja, spanja, pa do čustvenega počutja in samozavesti.
Zato je moja želja, da ne samo prebrodijo to obdobje, ampak da ga preživijo z občutkom moči, vitalnosti in samozavesti.
S svojo strokovno usmeritvijo se posvečam temam, ki so specifične za menopavzo – od kopičenja maščobe okoli trebuha, do težav s spanjem, nihanj v energiji in izgube mišične mase.
Zavedam se, kako pomembno je v tem obdobju prisluhniti potrebam ženskega telesa in mu zagotoviti tisto, kar potrebuje – gibanje, ustrezno prehrano in psihološko podporo
Svojim strankam nudim popolno personalizacijo
Popolnoma personalizirane programe, ki niso zgolj vadbeni načrti, temveč celovit pristop k izboljšanju kakovosti življenja. Nudim prilagojene treninge, plan prehrane, ki temelji glede na prehrambne navade posameznice in strateški pristop k obvladovanju stresa glede na osebnostno zgodbo.
S svojim znanjem, empatijo in vztrajnostjo želim ženskam pokazati, da jih menopavza ne definira in da lahko skozi to obdobje stopajo samozavestno in močno. Želim si, da vsaka s katero sodelujem, dobi občutek, da ni sama v tej bitki in da ima moč spremeniti svoje telo in počutje na bolje.
Če iščeš podporo, znanje in nekoga, ki ti bo stal ob strani skozi to pomembno življenjsko prelomnico, sem tukaj za tebe.