BREZPLAČNI TRENING in PREHRANSKI WEBINAR ZA ŽENSKE
OSNOVNE SMERNICE TRENIRANJA
Vse pomembne stvari, ki jih moraš vedeti o treningu.
OSNOVNE SMERNICE PREHRANE
Vse pomembne stvari, ki jih moraš vedeti o prehrani.
brezplačni 4-tedenski trening program
Po končanem webinarju pridobiš še brezplačni 4-tedenski trening program v fitnesu.
NAJ SE NAJPREJ PREDSTAVIM
Moj ime je Blaž Slaviček in sem osebeni trener ter prehranski coach.
Že od 8. leta se redno ukvarjam s športom in hvaležen sem, da sem si lahko ustvaril kariero v smeri športa. Osebno trenerstvo je nekaj kar res počnem s srcem in z največjim zadovoljstvom. In vse te stvari tudi rad prenašam na ljudi, ki potrebujejo mojo pomoč.
Ravno zato sem pripravil ta brezplčani webinar preko katerega ti bom predstavil osnove treninga v fitnesu in o prehrani. In ravno osnove so tiste s katerimi zgradimo dobro “bazo” preko katere lahko učinkovito dosegamo dobre rezultate na dolgi rok.
Sem prepričan, da 99% ljudi niti ne potrebuje naprednih znanj, da bi izboljšali kvaliteto svojega zdravja in počutja ter pri temu dosegli postavo, ki jim je všeč.
KAJ TE ČAKA NA TEM VSEBINSKO NABITEM WEBINARJU?
Rezerviraj si 1 uro svojega časa in spremeni svoje življenje
OSNOVE TRENINGA...beri spodaj
-
Število serij:
koliko serij izbrati glede na izkušnje, cilje, kakšna je optimalna izbira serij za večino žensk, itd...) -
Število ponovitev:
koliko ponovitev glede na izkušnje, vajo, sistem treninga, cilje, itd. -
Izbira vaj:
katere vaje oz. oblike gibanja so pomembne, da se jih naučiš, katere vaje izbrati glede na cilj, ki ga imaš, itd. -
Zakaj je pomembna mišična masa,
kakšna naj bi bla frekvenca treningov za doseganje rezultatov in še in še. -
Odgovori na tvoja vprašanja,
ki jih boš imela tekom webinarja. Lahko si jih pripraviš že prej.
OSNOVE prehrane...beri spodaj
-
Vse kar moraš vedeti o makrohranilih:
beljakovine, maščobe in oglikovi hidrati (koliko bi bilo dobro, da jih poješ, katere izbire so bolj priporočene kot druge). - Vse kar moraš vedeti o vitaminh in mineralih
-
Prehranski dodatki:
(katere najpogosteje priporočam, katere po vsej verjetnosti ne potrebuješ, itd.) -
Odgovori na tvoja vprašanja,
ki jih boš imela tekom webinarja. Lahko si jih pripraviš že prej.
MOJ CILJ JE, da se spoznaš s pomembnimi osnovami za trening in tvoje rezultate!
Cilj je, da se na enostaven način spoznaš z osnovami treninga in prehrane.
Brez jedilnikov in diet ter nepotrebnega kompliciranja o prehrani oz. katero hrano lahko ješ in katero ne, saj stvari v realnosti ne delujejo tako.
Zato mi je pomembno, da se spoznaš z dejstvi, ki delujejo in katera lahko uporabiš v praksi.
Tudi če si povsem nova v temu lahko dobiš dober vpogled v to kako sploh začeti in na katere stvari je pomembno, da se fokusiraš.
Hmm... Blaž, ali res potrebujem ta webinar?
V tem webinarju bo poleg osnov podanega kar nekaj mojega znanja in izkušenj, ki sem jih pridobil preko dela z ženskimi strankami.
Zato bi za ta webinar brez problema lahko računal vsaj 50-100eur.
Vendar, ker mi je mar in ti želim pomagat sem se tokrat odločil, da ti ga podarim, saj želim, da narediš pravilen korak naprej v smeri svojega zdravja in počutja.
Marsikdo si verjetno misli, da sem bedak, ker takšne stavri ponujam zastonj. Vendar tak pač sem. Če se le da, vedno rad pomagam in vedno tudi bom.
ZA KOGA TA webinar ni primeren?
Za ženske, ki si ne želijo hitrejše poti do rezultatov
Za ženske, ki so 100% zadovoljne s svojo kakovostjo življenja
Za ženske, ki jih trening, prehrana in zdravje ne zanimata
Za ženske, ki se jim zdi fitnes izguba časa
ZA KOGA JE TA webinar 100% primeren?
Za ženske, ki trenirajo same in potrebujejo dodatno strukturo in vodenje pri treningu ter prehrani.
Za ženske, ki želijo delati na sebi.
Za ženske, ki trenirajo, vendar ne opazijo rezultatov.
Za ženske, ki želijo začeti trenirati same in jesti bolj kakovostno.
kdaj je na sporedu webinar?
Webinar bo v soboto 18.11.2023 ob 9.00 uri
...zate imam še posebno darilo
